Le 10 migliori lat machine del 2025

Lat Machine: allenamento dorsale a portata di mano

Le lat machine, conosciute anche come pulldown machine, sono attrezzi per l’allenamento della forza molto popolari nelle palestre e sempre più diffuse anche per l’home fitness.

Simulano il movimento della remata al bilanciere, permettendo di allenare in modo efficace i muscoli dorsali, in particolare il gran dorsale, ma anche i bicipiti, i muscoli trapezoidi e i muscoli posteriori dell’avambraccio.

Caratteristiche principali

• Tipologia di presa: Le lat machine offrono diverse tipologie di presa, come presa prona (supina), presa neutra e presa supina. La presa prona è la più comune e permette di attivare maggiormente il gran dorsale, mentre la presa neutra e la presa supina coinvolgono maggiormente i bicipiti.
• Peso regolabile: La maggior parte delle lat machine permette di regolare il peso dello stack di pesi, adattando l’intensità dell’esercizio alle proprie esigenze.
• Funzioni aggiuntive: Alcune lat machine sono dotate di funzioni aggiuntive come il poggiacosce regolabile, il poggiatesta regolabile e la barra per trazioni assistite.
• Struttura: Le lat machine possono essere a struttura libera o guidata. Le lat machine a struttura libera offrono una maggiore libertà di movimento, mentre le lat machine a struttura guidata garantiscono un movimento più fluido e sicuro.

Vantaggi rispetto ad altri esercizi per il dorsale

• Sicurezza: Le lat machine sono un esercizio relativamente sicuro che minimizza il rischio di infortuni, soprattutto rispetto ad esercizi con bilanciere libero come le rematate al bilanciere.
• Efficacia: Le lat machine permettono di allenare i muscoli dorsali in modo isolato e con un’alta intensità, favorendo la crescita muscolare e la forza.
• Versatilità: Le lat machine possono essere utilizzate con diverse prese, permettendo di allenare diversi gruppi muscolari del dorso e delle braccia.
• Facilità di esecuzione: Le lat machine sono un esercizio relativamente facile da eseguire, adatto anche a principianti.

Come eseguire correttamente l’esercizio

1. Sedersi sulla macchina e regolare il poggiacosce in modo che le cosce siano ferme e parallele al pavimento.
2. Impugnare la barra con la presa desiderata (prona, neutra o supina).
3. Mantenendo la schiena dritta e i muscoli addominali contratti, tirare la barra verso il petto, concentrandosi sulla contrazione dei muscoli dorsali.
4. Espirare durante la fase di trazione e inspirare durante la fase di discesa.
5. Abbassare lentamente la barra fino alla posizione di partenza.
6. Ripetere il movimento per il numero desiderato di ripetizioni.

Consigli

• Per aumentare l’intensità dell’esercizio, è possibile aumentare il peso dello stack di pesi.
• È importante mantenere la schiena dritta durante tutto il movimento per evitare infortuni.
• È importante concentrarsi sulla contrazione dei muscoli dorsali durante la fase di trazione.
• È importante respirare correttamente durante l’esercizio.
• In caso di dolori o fastidi, è importante interrompere l’esercizio e consultare un medico.

Conclusione

Le lat machine sono un ottimo esercizio per allenare i muscoli dorsali in modo efficace, sicuro e versatile.

Se stai cercando un modo per migliorare la tua forza e la tua definizione muscolare nella parte superiore del corpo, le lat machine sono un’opzione eccellente da integrare nel tuo programma di allenamento.

Ecco quindi la lista de Le 10 migliori lat machine del 2025.

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Lista de Le 10 migliori lat machine del 2025.

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  HOMCOM Stazione Fitness Pull Down, Power Tower Multifunzione per Palestra in Casa con Panca Regolabile a 3 Livelli, in Acciaio per Home Gym Casa, 107x120x190cm, Nero

  by Aosom Italy

  • ESERCIZI DI POTENZIAMENTO: La barra per pull down di questa stazione per trazioni può essere impostata a diverse posizioni per allenare efficacemente i muscoli. Ideale per il potenziamento di bicipiti, braccia, dorsali, spalle e tricipiti.
  • ALLENAMENTO SU MISURA: L'altezza regolabile della seduta di questo attrezzo per trazioni a carichi guidati permette di trovare la posizione giusta per ogni persona, mentre la puleggia assicura una trazione fluida per un allenamento ottimale.
  • SOLIDA E SICURA: Il cavo del power tower trazioni è realizzato in acciaio con una solida base per garantirti un allenamento in sicurezza.
  • MONTAGGIO RICHIESTO: Per il montaggio della stazione fitness multifunzione per casa possono servire 2 persone. Assicurarsi di stringere bene ogni vite durante il montaggio, che deve essere fatto su una superficie piana per garantire stabilità e sicurezza
  • DIMENSIONI: Dimensioni generali: 107Lx 120P x 190A cm. Dimensioni cuscino: 30L x 25P cm. Peso: 60 kg. Montaggio richiesto

   Prezzo: € 149,95 DETTAGLI E RECENSIONI *

  

  Carrucola Palestra,Puleggia Palestra Doppia Carrucola Cavi Palestra , LAT Machine con perno di carico per Avambraccio da Polso per Allenare la Forza del Braccio carrucola palestra Sistema

  by Morwealth

  • 【Sistema di cavi a puleggia fai da te】 Morwealth 2021 con l'ultimo dispositivo LAT Fitness Lat Pulldown e Lift-Up è possibile posizionare facilmente un dispositivo fitness ovunque. Basta cambiare i percorsi di connessione per ottenere due modalità di allenamento funzionali: pull-down e lift-up per allenare bicipiti, tricipiti, spalle e schiena. Come bicipiti Curl, Lat Pull Down, Row, Fly.
  • 【Penna di ricarica migliorata + Rota Silent Pulley a 360°】 Penna di ricarica migliorata per piastre con peso olimpico e standard e una clip per bilanciere per mantenere le piastre saldamente in posizione. Puleggia da tavolo rossa a 360 ° realizzata in speciale acciaio pesante che garantisce un funzionamento stabile e silenzioso del sistema di puleggia.
  • Corda per tricipiti pesante e ferro arricciacapelli dritto: la barra dritta per tricipiti da 20 pollici dispone di un tubo in acciaio e un manico rivestito in gomma EVA strutturata per funzionare bene. Le estremità in gomma piena e il fissaggio girevole cromato garantiscono movimenti rotanti. Esecuzione di pulldown, pressdown tricipiti, file erette, riccioli di aste dritte, file sedute e altro ancora.
  • 【Facile da montare e trasportare】: basta inserire il perno di ricarica attraverso il foro centrale di un disco e collegare le sezioni tra loro. Il sistema di dischi Lat e mozzo può essere collegato a una gabbia elettrica, barre per trazioni, barre e qualsiasi luogo in cui il nastro può essere installato. Grazie al suo piccolo volume di imballaggio, puoi portarlo ovunque tu vada, adatto per viaggiare.
  • Elenco dei pacchetti e soddisfazione garantita al 100%: il sistema di cavi a puleggia LAT dispone di 1 corda per tricipiti in nylon, 3 fibbie di sollevamento, 1 asta dritta, 1 puleggia silenziosa, 1 cavo in acciaio da 70" + 1 cavo in acciaio da 90" e 1 perno di ricarica. Se non siete completamente soddisfatti, basta inviarci una e-mail per uno scambio. Promettiamo di rispondere alle richieste dopo il servizio entro 24 ore.

   Prezzo: € 53,98 DETTAGLI E RECENSIONI *

  

  ScSPORTS® Stazione Lat Pulldown - Barra Lat Machine e Tricipiti, per Parete, Antiscivolo, Carico Massimo 100 kg, in Acciaio - Stazione Cavi, Sistema Pulegge da Muro, Palestra da Casa

  by ScSPORTS

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ AMPIO RAGGIO D'AZIONE: Il nostro sistema di pulegge da palestra include tutto il necessario per una facile installazione: materiale di montaggio, barra per lat pulldown, barra per tricipiti e chiusure a molla a sgancio rapido
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ VERSATILE: Allena la schiena, le braccia, gli addominali e le spalle con le diverse opzioni di esercizio di stazione Lat pulldown
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ SICURO: Le maniglie antiscivolo della stazione cavi offrono una presa sicura, mentre la possibilità di cambiare le maniglie offre opzioni di allenamento personalizzabile
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ SALVASPAZIO: Con un'altezza totale di 2 m e una profondità di 61 cm, questo sistema Lat a cavo è perfetto per le palestre di casa con limitato spazio per attrezzatura
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ CAPACITÀ: Con la capacità di carico massimo di 100 kg, questa stazione di cavi da palestra multi-grip è perfetta sia per i principianti che per i più esperti che vogliono superare i propri limiti

   Prezzo: € 114,99 DETTAGLI E RECENSIONI *

  

  REXGYM Lat Machine/Pulley - Multifunzione, Homegym, Perno 28/50mm, Barra lat e tricipiti (Lat Machine/Pulley Light)

  by REXGYM

  • MULTIFUNZIONALE: La nostra lat machine è un attrezzo versatile progettato per allenare efficacemente i muscoli della schiena, braccia e spalle, in particolare il grande dorsale. Dotata di una struttura robusta con sedile e sistema di carrucole, consente di eseguire una vasta gamma di esercizi utilizzando l'apposita barra o maniglie.
  • PERNO: Il perno è compatibile con dischi sia da 50 mm che da 28 mm, offrendo flessibilità nella scelta dei dischi. Il perno di 28mm si trova dentro a quello di 50mm.
  • CARICO MASSIMO: dotata di due perni robusti che può ospitare dischi con una portata massima di 100 Kg, consentendoti di personalizzare la tua resistenza per massimizzare i tuoi allenamenti
  • ACCESSORI INCLUSI: è fornita di due barre di cui una barra per lat pulldown e una barra per tricipiti corti. Questi accessori consentono di eseguire una varietà di movimenti di spinta e trazione, arricchendo il tuo allenamento e massimizzando i risultati.
  • ALTRE CARATTERISTICHE: Tubolari d'acciaio: 50x50x1,5mm. Peso Netto: 39Kg. Altezza: 215cm, Lunghezza: 165cm e Larghezza: 108cm.
  • I due modelli (light e classico) sono identici esteticamente. La differenza riguarda i cuscinetti e la struttura del tubo. MODELLO LIGHT: Ha due tubi delle aste di guida vuoti, rendendolo più leggero. Non presenta cuscinetti, quindi è più silenzioso, ma il movimento è leggermente meno fluido rispetto alla lat machine base. MODELLO CLASSICO: Non ha i tubi delle aste di guida vuoti, risultando più pesante. Include cuscinetti, quindi offre un movimento più fluido.

  Prezzo Pieno: € 299,90 Sconto: € 14,99  Prezzo: € 284,91 DETTAGLI E RECENSIONI *

  

  Cecotec Stazione Fitness per Allenamento Drumfit Homegym 1000 Single. Multifunzione del Corpo, Blocco Pesi Totale 65Kg, Full-Body Workout, Cuscinetti Imbottiti, Regolabile, Acciaio, Peso Massimo 200Kg

  by Cecotec

  • Fino a 65 kg di peso: varia il peso per ogni esercizio in base alle tue esigenze fino a 65 kg.
  • Full-Body Workout: allena tutti i gruppi muscolari del tuo corpo con una sola macchina.
  • Massimo comfort: la seduta e lo schienale sono imbottiti per offrire un maggiore comfort durante l'esercizio. Inoltre, incorpora anche spugne protettive e traspiranti per prevenire lesioni.
  • Struttura in acciaio: la stazione è robusta e stabile per offrire una maggiore sicurezza durante l'allenamento.
  • Dimensioni ottimali: la stazione misura 178 x 106 x 210 cm per garantire il miglior comfort. Peso massimo: la stazione ha un peso massimo di utente fino a 120 kg.

   Prezzo: € 319,00 DETTAGLI E RECENSIONI *

  

  Gorilla Sports® Stazione LAT Machine - Montaggio a Parete, Carico Massimo 300 kg, incl. Lat Pull Bar e 2 Chiusure a Molla - Pulldown Cavo, Macchina per Cavi, Cable Tower, Allenamento, Palestra

  by Gorilla Sports GmbH

  • GORILLA SPORTS STAZIONE LAT MACHINE - fissato al muro con un lat pull down e consente un allenamento efficace della parte superiore del corpo, anche se c' poco spazio richiesto
  • UTILIZZO - Il station pulley ideale per la palestra di casa ed un'efficace costruzione muscolare dell'intera parte superiore del corpo, collo, spalle e braccia
  • VANTAGGI - La stazione pulldown offre varie varianti di esercizio cambiando peso e larghezza dell'impugnatura, montaggio a parete rapido e semplice con una capacit di carico massima di 300 kg
  • DIMENSIONI - L'altezza totale del lat tower 191 cm, profondit max di sopra 75 cm, profondit max di basso 54 cm, pesa 22,5 kg, ha il carico max 300 kg, adatto per dischi con foro almeno 25 mm
  • SPEDIZIONE - Nella spedizione sono inclusi 1 torre lat pulldown nera per montaggio a parete per fitness domestico, 2 chiusure a molla, lat pull bar, le istruzioni di montaggio

   Prezzo: € 194,99 DETTAGLI E RECENSIONI *

  

  Ultrasport Power Fitness, Rack Multifunzione per Un Allenamento Efficace di Tutto Il Corpo, Struttura in Acciaio Massiccio Unisex-Adulto, Nero/Rosso

  by HD8CY

  • Il Power Rack Ultrasport è multifunzionale, dotato di 2 spotter, barra per sollevamento, supporti dip, lat machine e vogatore, sono possibili ulteriori estensioni
  • La stazione fitness è dotata di struttura in acciaio di qualità che rende l'allenamento stabile e sicuro e può essere usata, grazie ai diversi fori, dal principiante fino al professionista
  • Dimensioni (L x P x A ca.): esterno 145.5 x 141 x 213.5 cm, interno 105 x 100 x 205 cm – peso max. utente: barra fino a 130 kg, supporti dip fino a 100 kg, lat machine/vogatore fino a 80 kg peso agg
  • Il Power Rack con lat machine viene fornito con spotter regolabili in altezza e può essere utilizzato con bilancieri standard/olimpici, nonché con dischi standard fino a 200 kg, colore: nero/rosso
  • I piedini di supporto integrati per lat machine/vogatore offrono stabilità durante l'allenamento; la barra del bilanciere e le paistre di peso non sono incluse

   Prezzo: € 299,99 DETTAGLI E RECENSIONI *

  

  vidaXL Stazione Allenamento Multifunzione da Casa a Muro 2 Sbarre per Trazioni

  by vidaXL

  • Questa palestra domestica a parete con due pulegge è una macchina da allenamento molto efficace progettata per coinvolgere tutti i principali gruppi muscolari del corpo.
  • 【Materiale durevole:】 questa stazione per trazioni con cavi è realizzata in robusto acciaio per garantire durata e stabilità e può supportare fino a 120 kg di pesi.
  • 【Pulegge pratiche:】 questa palestra domestica a parete con due pulegge è dotata di una barra per trazioni lat e di una barra per trazioni a cavo basso e vi permetterà di allenare tutti i principali gruppi muscolari del corpo.
  • 【Maniglia facile da afferrare:】 le sue maniglie sono realizzate in materiale morbido per una presa migliore.
  • 【Facile da montare:】 la palestra domestica può essere facilmente montata a parete con gli accessori di montaggio inclusi. L'assemblaggio è semplice.

  Prezzo Pieno: € 80,90 Sconto: € 4,50  Prezzo: € 76,40 DETTAGLI E RECENSIONI *

  

  GORILLA SPORTS® Stazione LAT Machine - Barra LAT e Barra Tricipiti, Regolabile, Max 280 kg, Nero - Macchina Dorsali, Power Station per Palestra Casa, Panca Multifunzione, Pull Down Machine (Bianco)

  by Gorilla Sports GmbH

  • POTENTE: Capacit di Carico Massima 280 kg La tua lat machine palestra casa offre una capacit di carico incredibile per sostenere allenamenti intensi con il massimo risultato.
  • COMPATIBILE: Adatta a Dischi 30/31 mm Progettata per i migliori attrezzi per palestra, perfetta per l'uso con dischi standard, garantendo versatilit nel tuo allenamento.
  • VERSATILE: 2 Manubri Inclusi Con una barra dritta e una barra per lat, questa lat machine pulley ti consente di variare i tuoi esercizi per risultati ottimali.
  • REGOLABILE: Altezza Sedile e Cuscinetti Gambe Personalizza la tua pulley machine per adattarla al meglio alla tua altezza e al comfort durante gli esercizi.
  • MULTIFUNZIONE: Doppia Carrucola Due carrucole, una superiore e una inferiore, rendono questa lat machine palestra casa ideale per una vasta gamma di esercizi mirati.

   Prezzo: € 174,99 DETTAGLI E RECENSIONI *

  

  Stazione Lat Machine Pulley Pull Down Tower Panca Multifunzione in Acciaio Barra Tricipiti MAX 280 KG Allenamento Muscolare

  by Fusaro Group

  • La Lat Machine FFitness lattrezzo ideale per la tua palestra in casa! Ti permette di allenarti in sicurezza per potenziare bicipiti, braccia, dorsali, spalle e tricipiti. Potrai eseguire una vasta gamma di esercizi, inclusi lat machine alla nuca, al petto e crunch con cavo e con la puleggia inferiore curl per bicipiti, rematori in piedi e molto altro.
  • E realizzata in acciaio tubolare verniciato a polvere che garantisce stabilit e sicurezza durante ogni seduta di allenamento. La struttura robusta assicura la massima resistenza anche durante i training pi intensi e supporta efficacemente fino a 280 Kg (peso utilizzatore + dischi). E dotata di piedini antiscivolo che proteggono il pavimento e la tengono ben salda a terra
  • La seduta e i cuscinetti poggia-gambe sono regolabili in altezza su quattro posizioni, permettendoti di adattare l'attrezzo perfettamente alla tua altezza e alle tue esigenze di allenamento. Le 7 pulegge in acciaio inossidabile sono silenziose e stabili, mentre i 2 cavi di trazione sono in acciaio e avvolti in gomma resistente per aumentare la capacit di carico e la durata. Il tutto realizzato per unesperienza di allenamento pi fluida ed efficace
  • Le 2 barre incluse (una barra Lat con estremit curve e una barra per tricipiti) hanno le impugnature in morbida schiuma EVA e forniscono una presa comoda e piacevole al tatto. La barra di supporto per pesi (lunga 50 cm) ti permette di inserire dischi con diametro di 25 mm per un allenamento completo e pi professionale (2 Collari a Molla ferma peso INCUSI). | NOTA BENE: Dischi NON inclusi, acquistabili separatamente consultando il nostro store
  • Questa stazione lat machine perfetta per qualsiasi home gym: dimensioni compatte 120 x 60 x 186 cm e 24 Kg di peso. Bulloneria, istruzioni di montaggio e tutto il necessario incluso. Assicurarsi di stringere bene ogni vite durante il montaggio per garantire stabilit e sicurezza alla panca

   Prezzo: € 169,90 DETTAGLI E RECENSIONI *

  • *Lista prodotti aggiornata il: 23/10/2025 alle ore 18:30 - Prezzo IVA inclusa (spese di spedizione escluse) - Immagini: Amazon Affiliate Program. I gestori del sito possono ricavare delle rendite dalle vendite idonee al programma. I prezzi e le descrizioni riportate possono subire variazioni.

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Questo vale anche per Le 10 migliori lat machine del 2025 che ti abbiamo presentato in questa lista.

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